| 肥胖会给人体带来多方面的危害。但是，有的人却以为身体肥胖无所谓，只是形体难看一些，甚至认为发胖是“发福”是‘福相’，这当然是因为他们不知道身体肥胖会给人们健美带来的多种危害。
(1)影响形体美过于肥胖的人身体臃种，缺少苗条身材，尤其是女性，完全失去了女性体形的特征，没有曲线美，上下一般粗，没有女性感，破坏了体形美，这对女性尤其是青年女性和中年女性，不能不说是一个不小的缺陷。
(2)活动不便女性大腹便便，体重严重超标，走路困难，弯腰费力，跑不动，蹲不下，无力气，懒活动，给生活、劳动、工作带来诸多不便。这一点是肥胖人都有感受的，绝不是”福气”的表现。
(3)导致一系列疾病一般肥胖人容易发生以下问题和疾病：
①关节炎与痛风造成行动困难和血液循环不良；
②背部与腿部的问题与疾病，主要是血液循环不良；
③呼吸方面的问题，出现气喘、气急；
④容易发生意外事故，主要是行动不便所致；
⑤外科方面的问题，主要是进行手术有困难；
⑥孕妇身体过胖，会造成行动不便和难产；
⑦肥胖人易患糖尿病、高血压、冠心病、卒中、肾脏病、肝与胆囊疾病，肥胖不是小事，也不只是关系到形体美的问题，而是人的健美的大事情，所以必须控制人体发胖，以利健美的实现。 |
