| 一些习惯无益甚至有害人的健康。以下错误的美容“习惯”，你要尽快抛弃，不能大意。
习惯素面朝天认为不用化妆品、不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易硒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。
天然化妆品安全即使天然化妆品，使用天然植物，也还是要添加一些防腐剂等化学物质来保质的，况且，天然植物同样可能引起过敏。所以，如果你是过敏体质或敏感型肤质，面对“天然”也要清醒。
妆品全家共用共用化妆品的现象普遗存在。比如母女共用、夫妻共用，这些都是有害的。人的肤质存在差异，选择化妆品应因人而异。儿童因
皮肤稚嫩，对化妆品的安全性、无刺激性要求更高，不宜使用成人用品；而儿童化妆品成分亦不适于成人使用。因此，使用化妆品，还是各用各的好。
胡乱做面部按摩面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当按摩会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。
习惯不吃早餐有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐，产后妈妈也经常犯这样的错误。面对这种情况，很多人已经习以为常了，但对一位聪明的产后妈妈来说，这无疑是一个十分错误的想法。
因为不吃早餐，定然影响上午乳汁的分泌，而且正处于身体恢复过程中的产后妈妈，也没有力气去做恢复训练。为了更好地哺育宝宝，以及身体的快速恢复，产后妈妈早餐非吃不可。另外，现代年轻女性大多贫血，或者血的浓度达不到标准，这些病症可能是由于不吃早餐的缘故。由于贫血而脸色苍白，看起来十分难看。如此一来，必会给人不健康的印象，即使用再好的化妆品，想使皮肤好看也是无效的。因此，为要拥有具有弹性而美丽的肌肤，更为了宝宝的健康，一定要吃早餐。 |
