| 以前，大多数人对健康的理解就是没有病又生长发育正常。以当时的生活水平及社会经济状况，无病就是健康还是比较符合实际情况的。
然而随着科学知识的不断普及，同时随着生活水平的提高及生活质量的逐渐改善，每个人对自己健康的重视程度也日趋看重，其健康的理解也有所不同。
记得一位外国人说过：“健康的价值，贵重无比。它是人在为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富一一甚至付出生命的东西”中国也有一句老生常谈：“身体是革命的本钱。”其中所说的身体其实就是健康。人们有了健康就可以去积极地工作，去快乐地生活，去寻觅财富的满足，去享受幸福的滋味，如果没有了健康，就是百万富翁也无法享受美好的生活，他就肯定不会快乐也不会幸福。但是现代人很有一部分并没有很好地理解这个道理，如报载的目前我国知识分子人均寿命仅为58岁，与我国人口平均预期寿命69岁相差了10岁，不少著名的科学家如张广厚、莫应丰等“英年早逝”，给国家带来了巨大的损失，据分析个人对自己身体的保健意识不强是其中最重要的因素这足以引起现在仍在工作岗位上辛勤劳作的许许多多的国家栋梁的重视，因为他们的健康状况并不令人满意，可叹的是许多人自己还不懂得所以然，少数人甚至连例行的体检都懒得去做，非常使人担忧。
世界卫生组织宣布，人类的健康和寿命有60%取决于自我保健，健康去换取财富，而年老时则要用财富去买健康。其实真的年老了想用金钱换取健康己是无可奈何之策，效果并不会好，这是许多老年人走过的路，年轻之人应吸取教训，避免走老路行弯路。
因此，窃以为，大多数人也这样认为，健康对于人类是最重要的，可以说健康就是快乐，健康就等于幸福，因为如果失去了健康，其他的金钱、财富等一切都将化为乌有。朋友们，为了自己和人类的进步，请注意自己的健康，多花一点时间保养身体，你才会得到快乐和幸福的生活。 |
